Hiện tại đang là thời điểm vào mùa mận ở Sơn La, chính vì vậy mận hậu được nhiều người săn lùng. Ngoài hương vị thơm ngon, tươi mát, mận còn có rất nhiều lợi ích. Một trong những lợi ích của quả mận là có thể giảm cân, điều này thực sự phù hợp với những bạn muốn ăn kiêng.
Và, trong bài viết này Mộc Châu 24h sẽ tiết lộ cho bạn bảng giá các loại mận hiện nay, công dụng và địa chỉ mua mận Mộc Châu ở đâu uy tín.
Mua mận Mộc Châu ở đâu?
Mận Mộc Châu là một trong những loại trái cây có màu sắc hấp dẫn và hương vị thơm ngon. Hàm lượng dinh dưỡng trong mận rất nhiều. Mận chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe và giải khát.
- Mận chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
- Các loại vitamin trong mận là vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin K, vitamin E và cả vitamin B-6.
- Mận chứa axit ascorbic cũng như axit folic.
- Các khoáng chất có trong mận là flo, phốt pho, magiê, sắt, canxi và kẽm.
- Nhiều chất xơ, ít calo và không có chất béo bão hòa.
- Giàu chất chống oxy hóa.
Để mua được mận Mộc Châu chuẩn, ngon và giá cả phải chăng, các bạn hãy ghé qua gian hàng của Mộc Châu 24h nhé. Tại đây chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm đặc sản Tây Bắc chất lượng cao.
Theo bảng giá mận mộc châu hôm nay, giá mận rơi vào khoảng 90k/kg do mận trái mùa. Vào mùa mận Mộc Châu, giá cả cũng sẽ rẻ hơn.
Trụ sở: 68B Phan Đình Giót, tiểu khu 2, Mộc Châu, Sơn La
Hotline: 0986874595 | 0866990192
VPĐD: Tầng 1, Ngách 5/26 đường Quang Minh, Tổ 6, Quang Minh, Mê Linh, Hà nội
Hotline: 0968505320
Website: mocchau24h.vn
Lợi ích khi ăn mận Mộc Châu
Nhiều chất dinh dưỡng trong mận có lợi trong việc duy trì sức khỏe. Về cơ bản , trái cây nên được ăn hàng ngày vì nó có thể tạo điều kiện tiêu hóa và cũng nuôi dưỡng ruột. Các lợi ích khi ăn mận như:
- Điều trị bệnh béo phì. Béo phì có thể do di truyền và cũng có thể do chế độ ăn uống. Mận giàu chất xơ có thể có lợi trong quá trình ăn kiêng để giảm béo phì.
- Tránh các biến chứng béo phì. Béo phì có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau như bệnh tim, tiểu đường, đột quỵ và nhiều bệnh khác.
- Giúp hệ thống tiêu hóa. Mận rất giàu chất xơ, có lợi cho quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Mận là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Mận có thể làm trơn quá trình tiêu hóa để ngăn ngừa táo bón. So với các chất từ psyllium, chất xơ trong mận khô nhiều hơn.
- Bảo vệ cơ thể khỏi suy giảm nhận thức. Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bị suy giảm nhận thức. Khi suy giảm nhận thức, cơ thể sẽ dễ mắc các bệnh Parkinson, Alzheimer và cả đột quỵ. Tiêu thụ nước ép mận mỗi ngày rất hữu ích để bảo vệ cơ thể khỏi sự suy giảm này.
- Mận Chứa Cholesterol Tốt Và Tốt Cho Sức Khỏe. Cholesterol lành mạnh là cần thiết cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh khác nhau hoặc các rối loạn cơ thể.
- Vượt qua bệnh tiểu đường. Mặc dù trái cây có chứa glucose tự nhiên nhưng có những loại trái cây không được tiêu thụ bởi bệnh nhân tiểu đường vì chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu. Lợi ích của mận có thể khắc phục được bệnh tiểu đường.
- Phụ nữ mang thai khỏe mạnh. Khi mang thai, tiêu thụ trái cây và rau quả rất được khuyến khích cho sức khỏe của thai nhi và phụ nữ mang thai. Một loại trái cây có lợi cho thai kỳ là mận. Bởi trong quả mận có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai. Các hợp chất trong mận có lợi cho sức khỏe của mắt, sự phát triển xương của thai nhi và cả sự hình thành các tế bào thai nhi.
- Giúp quá trình đông máu. Mận chứa nhiều vitamin, một trong số đó là vitamin K. Vitamin K rất hữu ích trong quá trình đông máu trong cơ thể.
